Oh卡課程 x 電禪療癒 深度探索內在療癒之旅
Oh 卡｜Oh 卡課程｜音療課程｜電禪療癒
Oh卡與 Oh卡課程透過圖像與潛意識對話，引導個人深入探索內在，而音療課程（電禪療癒）運用聲頻共振調整能量場域，幫助釋放壓力、平衡情緒。我們擁有專業認證的 Oh卡老師，帶領您透過直覺工具與聲頻療癒，開啟深層自我成長與心靈療癒的旅程。
Oh 卡是什麼？
Oh卡是一種結合圖像與文字的心理探索工具，幫助個人深入潛意識，釋放情緒，並促進內在成長。
Oh卡課程透過專業指導，學習如何運用這套工具解讀內在訊息，不論是自我療癒、心理諮商或創意思維，都能帶來啟發。課程適合個人學習，也適用於輔導、教育與Team Building(團體互動)等領域。
除了 Oh卡課程，電禪療癒的音療課程也是一種強大的內在療癒方式。透過特定頻率的聲波共振，音療課程能幫助調整能量、釋放壓力、提升專注力，讓身心達到平衡狀態。許多人選擇結合 Oh卡與音療，透過圖像與聲音的雙重引導，進一步深化自我探索與身心療癒。
如果你想體驗oh card 課程 或 電禪音療課程，現在就來開啟你的心靈療癒之旅吧！✨
Oh卡 x 簡介 x 起源 x 推廣
oh卡意思一種結合心理學、藝術與故事創作的創意工具,用於促進個人,使用者年齡廣泛,可以從5歲到85歲。探索、自我覺察、團體溝通與療癒過程。
OH Card 的設計核心在讓使用者透過圖像和文字的自由聯想,，輕鬆表達內心世界，從而提升洞察力與人際理解。
-- 高雄oh卡課程 --
Oh卡牌適合的對象
個人探索
- 適合希望透過 Oh 卡 更了解自己，釐清內在困惑，發掘潛在情緒的人。
- 可用於每日靜心、自我覺察，協助釋放壓力與提升決策力。
心理諮詢
- Oh卡 已被廣泛應用於 心理治療、輔導與諮商領域，作為一種有效的投射性工具，幫助個案深入潛意識，表達難以言說的情感與想法。
- 專業心理師、輔導老師可以透過oh牌卡 引導個案探索內在議題，加深對問題的理解與釋放情緒。
團體互動
- 適合團隊建立、教育訓練、工作坊與社群活動，Oh 卡能幫助成員透過圖像表達自己的想法，促進更深入的溝通。
- 在親子互動、伴侶關係、同儕團體中，可運用 Oh牌作為交流的橋樑，使彼此更了解對方的情緒與需求。
OH Card 的卡片以簡單而深刻的設計著稱，整套卡片包含圖像卡及文字卡兩種類型
描繪多元情境、角色和情感，採手繪藝術風格，充滿細節與故事性。
每幅圖像皆為中
性設計，無特定指引，讓使用者賦予個人化的解讀。
oh卡課程
| 課程名稱 | 課程目標 | 參與人數 | 課程時間 | 適合人群 |
|---|---|---|---|---|
| OH！情緒解碼工作坊 | 釐清並負面情緒 | 5-8 | 60mins |
1. 工作壓力繁重，迷失自我感覺生活負擔沈重 2. 想要了解自己內心想法 |
| OH！Story Telling 訓練營 | 結合故事營銷，並挖掘內心想法，訓練靈感。 | 4-15 | 70mins |
1. 對故事營銷有興趣的職業 2. 需要大量溝通需求者，需要更有效表達文案 3. 想要更自由有邏輯地創造 |
| 客製化課程 | 依據團體組織另行規劃的Oh card 課程 | TBC | TBC |
1. 企業團隊工作坊 2. 需要提升內心或團隊情緒的機構 |
Oh牌 x 亮點 x 價值
音療課程：電禪療癒的深層放鬆體驗
音療課程透過電子音樂音療共振調整能量場域，幫助身心進入深層放鬆，釋放壓力與提升專注力。
其中，電禪療癒 是音療課程的一種，結合現代科技與音頻療法，運用特定頻率引導冥想與能量轉化，使個人更容易進入平靜、覺察與內在療癒的狀態。
Special point
電禪音療課程與其他音療的不同點
電子音樂音療是一種將現代科技與音頻療法結合的創新方式，利用混音器、音頻軟件及其他電子工具產生特定頻率和聲波，調整人體的能量場與腦波狀態。
相比傳統的音叉，頌缽音療或是水晶碗等，電子音樂音療可以更加精準地生成不同頻率範圍的聲音，適配個人化需求。
精準頻率調整
電子音樂音療可生成不同頻率範圍的聲音，滿足個人化需求。
多重療癒效果
促進深度放鬆、提升專注力、釋放壓力，並激發創造力。
結合靈性與現代音樂
利用豐富的聲音層次與動態調控，引導更深層的自我覺察與冥想。
適應現代生活
為快節奏環境提供即時的身心靈放鬆與支持。
Six characteristics
Techno 音療課程ｘ六大療癒特點
01.
循環節奏促進冥想
反覆的節奏與旋律模擬心跳與呼吸，自然引導深層放鬆與專注，減少焦慮感。
02.
低頻共振釋放壓力
強烈的低頻聲波影響自律神經，幫助身體放鬆，提供安全感與穩定情緒。
03.
高頻音刺激覺醒
白噪聲與高頻元素提高專注力，柔和的高頻則有助於減壓與鎮靜心情。
04.
節奏同步帶來愉悅感
BPM 接近心率，與身體節奏共振，促進多巴胺分泌，增強運動與快樂感受。
05.
廣闊聲場營造沉浸體驗
混響與延遲效果模擬自然空間，讓人感受包圍感，短暫逃離壓力。
06.
電子音樂療癒現代生活
Techno 的節奏與聲音結構調節心理狀態，提升專注力，助於身心平衡與情緒調整。
Purpose
音療課程ｘ目的
● 探索電子音樂音療與 Zen Alchemy 的結合方式。
● 體驗深層冥想、釋放壓力及提升靈性覺知。
● 學習音頻設計技術以引導自我療癒。
● 深入理解音療課程對身心療癒平衡的影響。
● 啟發創造力並實現內在平靜。
RUBY YEH
療癒師｜OH 卡教練｜電禪療癒
- Stanford GSB
- 德國明斯特大學 PhD Candidate
- 英國利茲大學 MSc
- 現在擔任 高科大創新創業中心講師
- 清華大學曾任客座講師
- UNESCO 聯合國認證療癒師
- OH 卡教師
- Youfiel 療癒生活創辦人
- 專注於靈性療癒、自我探索與創新教學，致力於幫助人們提升潛能與心靈平衡。
- 情緒探索 & 自我覺察｜潛意識溝通工具｜多樣化應用場景｜無壓力的創造力啟發
我們的課程融合了創意與實作，從基本技巧到個性化創作，讓您享受雙手創造的樂趣。每堂課均由專業老師指導，適合初學者與進階愛好者。
Designing with Creativity, Crafting with Heart
心靈課程旨在透過冥想、靜心等活動，讓您找到內心的平靜與自我。經驗豐富的老師會引導您在繁忙生活中找到心靈的歸屬。
Nurturing the Soul, Embracing Inner Peace
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